|
over ons
Centrum Well biedt lessen, cursussen en workshops taiji (tai chi) & qigong aan particulieren en organisaties.
Onze eigen bronnen van inspiratie zijn de Chinese beweginskunsten taijiquan en qigong, dans, massage, meditatie, energetic integration en andere vormen van werken met de `body & mind'. Binnen Centrum Well proberen we mensen (weer) in beweging te krijgen, zowel fysiek als mentaal. Er werken drie instructeurs. Verder beschikken we overeen netwerk van professionale freelance instructeurs om continuïteit te kunnen garanderen.:
Jay Elfring
In 1991 zagen we een artikel in het stadsblad met als titel: "Stadsherstel zoekt nieuwe bestemming voor het Doelenhuis". Op dat moment gaf ik op 3 verschillende plaatsen in Utrecht Taiji-lessen. Wij namen contact op met Stadsherstel en vanaf augustus 1992 kon ik les gaan geven in de prachtige, inspirerende ruimte van het voormalig Nicolaasklooster. Dit voelde en voelt nog steeds als "thuis".
Krijgskunsten en met name taiji en qigong zijn al vele jaren mijn lust en mijn leven. Ik ben veel dank verschuldigd aan mijn leraren: Gia-Fu Feng, Yang Jwing-Ming en Ruud Westerkamp (Wei Lu-Di).
Jolinda van Hoogdalem
Ik ben ooit begonnen met kickboksen vanwege de speelse kant van het sparren. Daarna volgde ik twaalf jaar de weg van aikido, de weg van de harmonie van de ki (Japans voor qi). Bij het beoefenen van taiji en qigong heb ik pas echt de kracht van qi ontdekt en ervaren. Taiji- en qigongbewegingen zijn als water, stevig en flexibel, gevuld met een zachte vitaliteit. Het zijn bewegingen waarop ik nooit uitgeleerd raak. 'Volledige ontspanning is het meest belangrijke van alles', volgens taijimeester Yang Cheng-fu. Het beoefenen van taiji en qigong is voor mij een permanente zoektocht naar die volledige ontspanning. Van daaruit probeer ik het dagelijks leven tegemoet te treden. En dan blijkt dat je zelfs stofzuigen op zijn taiji's kunt doen.
Om mijn taiji en qigong te verdiepen ben ik Chinese Geneeskunde gaan studeren. Inmiddels ben ik chinees massage therapeut (tuina) en acupuncturist met een eigen praktijk (Yang Sheng ) in Centrum Well. Naast de weg van beweging volg ik ook de weg van zitten in stilte oftewel zenmeditatie. In mijn lessen komen al deze aspecten aan bod.
Marsja Haanstra
Taijiquan is voor mij een van de wegen tot persoonlijke groei. Ik begon indertijd met taiji, zoals veel mensen, om beter te leren ontspannen. Langzamerhand ontdekte ik de enorme rijkdom; het geeft zoveel meer dan ontspanning alleen.
Taiji houdt me steeds weer een spiegel voor en is daarmee voor mij een handvat tot het vergroten van het zelfbewustzijn.
Het is een uitdaging om taiji steeds verder in mijn dagelijks leven te integreren, om de weg van wu wei te ontdekken: van observeren zonder (ver)oordelen, van laten zijn in plaats van willen of zelf moeten veranderen.
Ik ben zeer geïnteresseerd taijiquan als krijgskunst. Zo beoefen ik ook kenpo karate. En houd ik me bezig met de oude Yangstijl, pushing hands en san shou. De idee van zacht overwint hard vind ik intrigerend en inspireert mij om te onderzoeken. Martiale training leert mij niet te vechten, maar juist om in de ontmoeting of confrontatie met een ander zacht te blijven.
Mijn opleiding tot docent taijiquan heb ik gevolgd bij Frank de Rijk.
Ik geef les in Centrum Well in Utrecht en in Nieuwegein. Wil je na het lezen van deze website nog meer weten over taijiquan? Op mijn eigen website publiceer ik veel extra achtergrondinformatie.
|
|
